Sportovní aerobik vznikl na základě tanečního aerobiku pro veřejnost, vycházejícího z cvičebních systémů Kennetha Coopera.Sportovní aerobik se celosvětově rozšířil na konci 90. let 20. století, v ČR se prosadil v roce 1992 a to především díky prezidentce organizace FISAF Jitce Poláškové. Tento sport zviditelnili čeští úspěšní sportovci jako je Vladimír Valouch, Jakub Strakoš, Petr Jánský a především Olga Šípková, která vyhrála jako první Češka 1. místo na MS v Sydney v roce 1997.
Úroveň SA postupem času rapidně stoupá. Česká reprezentace si z mezinárodních závodů veze jeden cenný kov za druhým!